Режимные моменты |
Время |
Подъем, гигиенические процедуры |
07.00-07.30 |
Утренняя зарядка |
07.30-07.45 |
Завтрак |
07.45-08.10 |
Занятия в школе |
08.30-14.30 |
Приход из школы |
13.30-14.30 |
Обед |
14.30-15.00 |
Посещение кружков, секций |
15.00-17.00 |
Подготовка домашнего задания, мероприятия, прогулка |
17.00-19.00 |
Полдник |
17.00-17.15 |
Ужин |
19.30-20.00 |
Спокойные игры, занятия по интересам, мероприятия |
20.00-20.30 |
Гигиенические процедуры, подготовка ко сну |
20.30-21.00 |
Ночной сон |
21.00-07.00 |